２週間ほど前から朝のランニングをはじめました。
近所の神前神社に行ってくるだけなので１，２キロの軽いジョギングです。
年末年始と食べることが多かったのか、胃の調子が良くなかったので朝走ることを再開してみました。週に２度ほどは夕方に走ってはいるのですが、朝のランニングはしばらくやってませんでした。
朝ランをはじめてからは胃の調子が良くなったような気がします。
- kotanitennis
top of page
検索
最新記事
すべて表示あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 暫くぶりです。 ２ヶ月ほど全く書き込みも更新もしてませんでした。 娘の高校受験で気分的にここは放置してしまいました。 まだ娘の受験は終わってませんが書き込めることは書いていこうと思います。
とうとう来週には娘が日本に来ます。 僕も上海に2年ほど行けてないので二年ぶりに娘に会います。微信で良く話をしているので久しぶりと言った感じは無いですがやはり直接会って同じ空間を共有できるのは楽しみです。 娘は日本での感染を心配しているので、ここのところ落ち着きを見せているコ...
bottom of page
留言