体幹トレーニング（ＺＯＯＭ）

倉敷市の公共施設のテニスコートが緊急事態宣言で使えないためＺＯＯＭで活動しています。

実際にボールを打つことは出来ませんが、再開できた時により良い状態で練習出来るようにしたいです。

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あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。暫くぶりです。２ヶ月ほど全く書き込みも更新もしてませんでした。娘の高校受験で気分的にここは放置してしまいました。まだ娘の受験は終わってませんが書き込めることは書いていこうと思います。