ホメオスタシス（恒常性）

ホメオスタシス（恒常性）とは生物において、その内部環境を一定の状態に保ち続けようとする傾向のことである。

例えば、私たち哺乳類は、周囲の気温が高くなっても、それに合わせて体温が上がったりしません。自律神経が機能し、汗をかいて」体温を一定に調節しています。

心理学的におけるホメオスタシスとは「今のライフスタイルや環境をなるべく維持しよう」という心理です。

良い面

生活に安定をもたらしてくれる。

悪い面自分を変えたい時、新しい挑戦をしたい時、ホメオスタシスが足かせとなってしまう。